Soy profe de Educación Física, Prof. de Yoga y recreóloga. Doy clases de Yoga Consciente que combinan Hatha Yoga, Flow, respiración y movilidad. Una práctica cercana, consciente y adaptable a cada persona.
Current obsession:
Seguir descubriendo cómo el movimiento, la respiración y la conciencia corporal pueden ayudarnos a sentirnos mejor en la vida cotidiana.
What I often say while teaching:
Escuchá tu cuerpo, respetá tu ritmo y animate a explorar. No buscamos la postura perfecta, sino encontrar nuestra propia manera de movernos y disfrutar la práctica.
When I'm not giving a class:
Entre la música y el arte, compartiendo momentos con gente querida y disfrutando de todo lo que me conecta con el movimiento y la creatividad.
Current obsession:
Seguir descubriendo cómo el movimiento, la respiración y la conciencia corporal pueden ayudarnos a sentirnos mejor en la vida cotidiana.
What I often say while teaching:
Escuchá tu cuerpo, respetá tu ritmo y animate a explorar. No buscamos la postura perfecta, sino encontrar nuestra propia manera de movernos y disfrutar la práctica.
Off the mat you'll find me:
Entre la música y el arte, compartiendo momentos con gente querida y disfrutando de todo lo que me conecta con el movimiento y la creatividad.
