Nicole –
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Nicole

Yoga, Meditation, Entspannung

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Innsbruck, Austria
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About

Hi ! Ich heiße Nicole. Ich unterrichte seit 5 Jahren Yoga mit großer Leidenschaft. In meinen Yogastunde sind mir, nicht nur die körperlichen Aspekte von Yoga wichtig, sondern vor allem auch die geistigen. Atmung, Meditation und Entspannung dürfen nicht zu kurz kommen.
Current obsession:
What I often say while teaching:
When I'm not giving a class:
Current obsession:
What I often say while teaching:
Off the mat you'll find me:
Nicole –
In three words:
Achtsam, individuell & ganzheitlich
My Yoga is for you if:
Wenn du viel sitzt, verspannt bist, deinen Körper wieder spüren möchtest, zur Ruhe kommen möchtest, beweglicher werden möchtest... Uvm.
A fun fact about me:
Ich bin auch Humanenergetikerin und lasse auch Übungen und mein Wissen darüber in die Yogaeinheiten einfließen
In three words:
Achtsam, individuell & ganzheitlich
My Yoga is for you if:
Wenn du viel sitzt, verspannt bist, deinen Körper wieder spüren möchtest, zur Ruhe kommen möchtest, beweglicher werden möchtest... Uvm.
Fun fact:
Ich bin auch Humanenergetikerin und lasse auch Übungen und mein Wissen darüber in die Yogaeinheiten einfließen

Tags

What's the vibe?

grounding
intuitive
restful
dynamic
feminine energy
silent or low-talking

Who's it for?

Beginners
Advanced Practitioners
Desk Workers
Pregnant
Postnatal
Travelers
Women
Women 35+
Yoga Teachers / Trainees
Vanlifers
Spiritual Seekers
Seniors (65+)
Pregnant people

What is it for?

Back Pain Relief
Better Strength
Breathing Capacity
Burnout Recovery
Communication with the Body
Connection
Core Strength
Energy Boost
Flexibility
Hip Mobility
Mind-Body (Re-)Connection
Nervous System Regulation
Pelvic Floor Support
Safe Spaces
Better Sleep
Spiritual Growth
Stability
Stress relief
Women’s Health

Yoga Journey and Certificates

My Yoga Journey:
Lange dachte ich, Yoga wäre nur dafür da den Körper zu stärken und beweglicher zu werden. Doch bald schon merkte ich, dass Yoga so viel mehr ist ... Ja es ist eine Lebenseinstellung.
Teaching since:
2021
My Yoga Journey:
Lange dachte ich, Yoga wäre nur dafür da den Körper zu stärken und beweglicher zu werden. Doch bald schon merkte ich, dass Yoga so viel mehr ist ... Ja es ist eine Lebenseinstellung.
Certificates:
Teaching since:
2021

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