Abseits der Matte findest du mich draußen in der Natur, mit meinem Baby im Arm oder bei einer ruhigen Tasse Kaffee – immer auf der Suche nach kleinen Momenten zum Durchatmen.
Current obsession:
What I often say while teaching:
Off the mat you'll find me:
Abseits der Matte findest du mich draußen in der Natur, mit meinem Baby im Arm oder bei einer ruhigen Tasse Kaffee – immer auf der Suche nach kleinen Momenten zum Durchatmen.
In three words:
Ruhig. Kraftvoll. Tief verbunden.
My Yoga is for you if:
Du dir bewusst Zeit für dich schenken und in deinem eigenen Tempo bei dir ankommen möchtest. Wenn du deinen Körper wieder spüren, Kraft aufbauen und gleichzeitig tiefe Ruhe erfahren möchtest. Und wenn du dir einen Raum wünschst, der dich trägt, stärkt und dir erlaubt, ganz bei dir zu sein.
A fun fact about me:
In three words:
Ruhig. Kraftvoll. Tief verbunden.
My Yoga is for you if:
Du dir bewusst Zeit für dich schenken und in deinem eigenen Tempo bei dir ankommen möchtest. Wenn du deinen Körper wieder spüren, Kraft aufbauen und gleichzeitig tiefe Ruhe erfahren möchtest. Und wenn du dir einen Raum wünschst, der dich trägt, stärkt und dir erlaubt, ganz bei dir zu sein.
Fun fact:
Tags
What's the vibe?
ritualistic
slow
intuitive
empowering
inward
Who's it for?
Beginners
Pregnant people
Postnatal
Women
Men
What is it for?
Back Pain Relief
Better Strength
Mobility
Nervous System Regulation
Stress relief
Yoga Journey and Certificates
My Yoga Journey:
Ich habe mit Yoga begonnen, weil ich gespürt habe, dass ich einen Ausgleich brauche – einen Ort, der mich stärkt, beruhigt und zurück in meinen Körper bringt.
Certificates:
Yogalehrerin mit ZPP-Zertifizierung § 20 SGB V
Teaching since:
2017
My Yoga Journey:
Ich habe mit Yoga begonnen, weil ich gespürt habe, dass ich einen Ausgleich brauche – einen Ort, der mich stärkt, beruhigt und zurück in meinen Körper bringt.
