Du kommst in Ruhe bei dir und mit Deinem Baby im Bauch an.
Du bewegst dich sanft und übst Atemräume für Alltag und Geburt.
Du formulierst Wünsche für die Geburt und lässt sie in einem kleinen Ritual wirken.
Du trinkst Tee, isst Snacks und hast Zeit für Gedanken, Fragen und Pausen.
Für Schwangere in jeder Woche. Yogaerfahrung brauchst du nicht.
Nein. Du darfst teilen, was da ist. Du musst es nicht.
Bitte stimme deine Teilnahme vorher mit deiner Hebamme oder Ärztin ab.
Nein. Der Circle findet gemeinsam mit Doula Jarla Harfst statt.
