Mama & Baby Yoga Mini-Kurs ONLINE – Yoga with Meeraki Yoga - Marieke in Video Call

Nur 8 Plätze

Mama & Baby Yoga Mini-Kurs ONLINE mit Marieke Köhler

Sanfte Online-Yogastunden für Mamas mit Baby – mit Zeit für dich und deinem Baby an deiner Seite.

Was dich erwartet

Dieser Online-Mini-Kurs ist für Mamas mit Babys von ca. 10 Wochen bis 18 Monate. Du übst sanftes Yoga zu Hause auf deiner Matte, während dein Baby dabei sein kann. Wir bewegen uns mit Fokus auf das Öffnen des Brustkorbes und auf das Lösen von Schultern, Nacken und oberem Rücken. So nimmst du dir Zeit für Dich und bleibst gleichzeitig in Verbindung mit Deinem Baby.

Was du mitnimmst

Du kommst sanft wieder in Bewegung
Du öffnest den Brustkorb
Du löst Schultern, Nacken und oberen Rücken
Dein Baby kann die ganze Zeit dabei sein
Du brauchst keine Yoga-Erfahrung

Sanft bewegen, mit Baby bei dir.

October 26, 2026

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November 2, 2026

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November 9, 2026

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Was ist enthalten

3 Online-Yogastunden für Mamas mit Baby
Sanfte Übungen mit Fokus auf Brustkorb, Schultern, Nacken und oberen Rücken
Teilnahme für alle Levels
Den Zugangslink bekommst du etwa 2 Stunden vor Beginn

Die Termine

Drop-in ist jederzeit möglich.

Deine Kursleitung

Meeraki Yoga

· Lübeck

Ich bin Marieke aus Lübeck und sanftes Yoga ist mein Ding. Ich begleite besonders gern Mamas, Familien und alle, die es ruhig mögen. Als Yoga-Lehrerin, Sozialpädagogin und Mama eines fast 1,5-jährigen liebe ich es, andere genau in dieser Phase zu unterstützen, zurück in den Körper zu finden. Bei mir darfst du ankommen, durchatmen, Dich ohne Druck spüren.

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