08.08. Ecstatic Dance Nürnberg 🌀👯♀️
🦁 Lionsgate Portal
Ahhhhh wir freuen uns auf einen Abend für deinen Körper, deine Energie, dein Leuchten (naja und ehrlicherweise freuen wir uns auch für unseren, weil das ist es was wir mehr brauchen → Expression statt Depression!!! ❤️🔥)
Wir starten den Nachmittag mit sanften Bewegungen als Einstieg, um den Körper nach und nach einzuladen, sich zu öffnen.
Dann führt uns die Musik weiter durch geführte Übungen und Ausdruck, bis hin zu komplett freiem Bewegen, so wild oder so leise wie es sich gerade richtig anfühlt.
Zum Abschluss landen wir gemeinsam mit Klang und lassen den Abend mit dem Harmonium nachklingen.
Es gibt für diese paar Stunden keine Choreografie und vorallem kein Richtig und kein Falsch.
Nur dich, die Gruppe, die Verbindung, die Musik und was auch immer gerade in dir lebt und sich ausdrücken will.
Klar, du kannst in jeder Disco tanzen, aber dort tanzt man oft für andere, man tanzt an der Oberfläche, nimmt sich kaum Raum, tanzt im Außen.
Hier bewegst du dich für dich, von Innen heraus 🌹
Du brauchst:
Der Hintergrund:
Tanz ist eine der ältesten spirituellen Praktiken der Menschheit. Er war Gebet, Heilung, Verbindung zu etwas Höherem. Von den Sufi-Derwischen bis zu Trance- und Heiltänzen in indigenen Kulturen überall auf der Welt.
Ecstatic Dance holt das so ein klein bisschen zurück in unsere modere Zeit.
Am 8.8., dem Höhepunkt des Lionsgate Portals, richtet sich der Sirius mit der Sonne im Zeichen des Löwen aus. Der Löwe steht für Mut und das Recht, Raum einzunehmen — und genau das wollen wir zusammen machen 🕺🏼
Wie du tanzt, so lebst du
📍 Nürnberg (Ayouma)
⏳ 16:00 – 19:00, 3 Stunden
🫰🏼 27€ | Bring a Friend erhalte 10% im Checkout mit dem Code „Lionsgate10“
Wir freuen uns auf dich
Resi & Laura 🦁
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Life happens. Usually you can cancel up to 4 hours before the start time for a full refund, however, cancellation policies are set by the teacher, so check the session description for additional cancellation policy.
Youâll get a full refund or the option to join a new date.
For sure. This is about moving and feeling good. Every session shows you the difficulty level (from âLevel 0-1" to âLevel 3â for more experienced movers) and the energy level (whether itâs chill and grounding - 1/5, or something thatâll make you sweat - 5/5). That way you can pick what feels right for you.
Mostly you'd want to have a yoga mat and comfy clothes. If anything extra is required (like cushions, blocks, or a quiet space), the teacher will list it.
