✨ RUN & RESET WOMEN’S CLUB ✨🏃♀️🏃🏻♀️🏃🏽♀️
Jeden Donnerstag | 9:00 Uhr
Ein liebevoller Start in den Tag – mit Bewegung, Atem, Achtsamkeit und Verbindung.
🏃♀️ 30–35 Min. gemeinsames Laufen
🧘♀️ sanftes Stretching
🌬️ Pranayama
✨ Meditation & Tagesintention
🎶 begleitet von Klängen
Wir starten und beenden jedes Treffen am Herzkaffee und kommen pünktlich dorthin zurück.
Es geht nicht um Tempo, Leistung oder Wettkampf. Es geht darum, gemeinsam in Bewegung zu kommen, präsent zu sein und mit einer klaren Intention in den Tag zu starten.
Jede läuft in ihrem eigenen Tempo – und trotzdem laufen wir gemeinsam.
Für alle Frauen – unabhängig von Lauferfahrung oder Fitnesslevel.
☀️🌧️❄️🍁🌿 Wir treffen uns bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit.
Was du brauchst 🎒
Teilnahme 🤍
Die Teilnahme ist kostenlos.
Ich freue mich über einen freiwilligen Energieausgleich von 0-5 €. Natürlich nur, wenn es sich für dich stimmig anfühlt.
☕ Nach dem Run
Wer mag, kann nach unserem gemeinsamen Reset noch mit mir im Herzkaffee auf einen Kaffee/Tee bleiben.
Ganz ungezwungen – für schöne Gespräche, neue Begegnungen und gemeinsames Ankommen.
Run. Reset. Connect. 🫶
Ein Women’s Run Club für Frauen, die sich bewegen, verbinden und mit einer klaren Intention in den Tag starten.
Ich freue mich, wenn wir gemeinsam laufen, wachsen und uns gegenseitig inspirieren. 🏃♀️🏃🏻♀️🏃🏽♀️
Hinweis: Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung. Jede Teilnehmerin entscheidet selbst, ob und in welchem Tempo sie mitläuft und ist für ihre Gesundheit sowie ihre Sicherheit während des Treffens selbst verantwortlich.
Pay safely via PayPal or Stripe. No hidden fees.
Receive calendar invites and reminders. If plans change, cancelling is easy.
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Hit Book now and complete the checkout. You’ll get a confirmation email right away. For Online Sessions, you’ll receive a video link about 2 hours before the session starts. Just click and join.
Life happens. Usually you can cancel up to 4 hours before the start time for a full refund, however, cancellation policies are set by the teacher, so check the session description for additional cancellation policy.
You’ll get a full refund or the option to join a new date.
For sure. This is about moving and feeling good. Every session shows you the difficulty level (from “Level 0-1" to “Level 3” for more experienced movers) and the energy level (whether it’s chill and grounding - 1/5, or something that’ll make you sweat - 5/5). That way you can pick what feels right for you.
Mostly you'd want to have a yoga mat and comfy clothes. If anything extra is required (like cushions, blocks, or a quiet space), the teacher will list it.
